Archiv pro rubriku: Trénink

Zápisky k tréninku, měsíční hodnocení.

Beskydský horský camp Marka Navrátila

Mareknavratil.cz

Mareknavratil.cz

Marka mám štěstí znát osobně a dodnes lituju, že o jeho sportovních aktivitách jsem se pořádně dozvěděl/začal víc zajímat, až když jsme se přestali vídat na denní bázi; víc běhat jsem totiž začal až potom… O kolik chytřejší jsem dnes mohl být, kolik zkušeností jsem z něj mohl vydolovat. :-D
Ne jeho camp si určitě zajdu, protože to bude přínosná záležitost. :-) Zatím šetřím a hledám mezi vším tím stěhováním a letními závody čas… Jestli ale vy máte našetřeno a volný ten správný víkend v létě a běhání v horách vám taky koluje v žilách, koukněte sem:

Únor: 339km a 8.195m

Čest z Travného!!

Srdečné pozdravy z Travného!!

Únor se vyvedl plus mínus autobus tak, jak jsem si ho v lednu maloval: Kilometrů bylo do dálky míň, zato metrů do výšky víc – víc Beskyd. Většina výškových metrů byla férově „narubaných“, ne po haluzi nasbíraných běháním okolo Místku…

Celý příspěvek

Leden: 408km a 6.084m

B7 2014!!!

B7 2014!!!

Leden se mi vyvedl perfektně, co se tréninku týká! Svezl jsem se hlavně na tom, že nám Ježíšek přinesl váhu a já nešťastný z čísel na ní jsem se zařekl, že než se vrátím na 75 kilo (tj. 5 dolů), budu běhat min. 15km/výběh a hned 26. prosince jsem s tím začal. No a nemůžu vynechat počasí, to taky přispělo velkým dílem.

Celý příspěvek